Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 66,63g | Prot: 61,92g | Carbs: 120,71g.
Café da Manhã: Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Яйцо, Сернурский Сырзавод Творог 4%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Pita's Овощной Крем-Суп. Jantar: Греческий Салат. Lanches/Outros: Киви, Ajinomoto Эдамаме, Vici Лосось Слабосоленый, Булгур (Вареный), Кухня на Районе Яйцо Пашот , Авокадо Авокадо, RIOBA Миндальный Напиток. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de glazest
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