Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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99,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2945 kcal
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Gord: 153,86g | Prot: 218,99g | Carbs: 166,56g.
Café da Manhã: Landana Walnusskäse, Gut & Günstig Kaisergemüse, Brändle Traubenkernöl, Balsamico, Sellerie, Gurke (mit Schale), Organic Coconut Chips, Peanut Butter Crunchy, Laktosefreie Milch 1,5%, Magerquark, Whey Protein - Latte Macchiato, Äpfel. Almoço: Aldi Hummus Ras El Hanout, Harzer Harzer Käse. Jantar: Aldi Gourmet Salami, Hofburger Mozzarella, Goldähren Wraps Weizen, Milbona Hirtenkäse. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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