Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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92 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 31,22g | Prot: 94,49g | Carbs: 106,26g.
Café da Manhã: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 義美 無加糖豆漿, 雞蛋（整個）. Almoço: Kirkland 鮪魚罐頭 (72g), 糙米飯, 鯛魚. Jantar: 義美 無加糖豆漿, 養樂多 300Light, 香蕉, 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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