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體脂肪36
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72 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 35,41g | Prot: 65,39g | Carbs: 112,31g.
Almoço: 白飯, 麻婆豆腐, 炒青菜, 炒高麗菜, 炸豬排. Jantar: 全聯 金黃流沙包, 魚, 雞胸肉, 雞湯, 冷盤/頭盤, 雞蛋羹, 清蒸或水煮蝦, 美粒果 柳橙汁. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de my960906
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