Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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98,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 141,24g | Prot: 119,18g | Carbs: 46,81g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almoço: Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, Egg, Kroger Fully Cooked Bacon. Jantar: Cheddar Cheese, Natural Ovens Bakery Keto-Friendly Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Lanches/Outros: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Ratio Toasted Almond Crunchy Bar, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rareece2
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