Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 49,47g | Prot: 91,75g | Carbs: 108,17g.
Café da Manhã: Tè Verde. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Esselunga Riso Arborio. Jantar: Carote, Melanzana, Petto di Pollo, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Lanches/Outros: Mela, Tè Verde, Mea Vita MCT OIL, Caffè Espresso. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cielom1
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