Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Gord: 46,93g | Prot: 48,66g | Carbs: 298,40g.
Café da Manhã: Сахар, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький, Чай. Almoço: Nestle Кит Кат Мини, Greenfield Зеленый Чай, Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Кабачок, Приготовленные Баклажаны, Болгарский Перец, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Jantar: ВкусВилл Вареники с Вишней, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Rich Сок Утончённая Вишня, Chester's Пиво, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Greenfield Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасияkitten
|