Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
91 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2211 kcal
|
Gord: 116,32g | Prot: 143,43g | Carbs: 139,36g.
Café da Manhã: Quäse Quäse, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Кольраби, Filinchen Dinkel, Волжаночка Яйцо. Almoço: Верес Горошек Зеленый, Свиной Фарш, Картофель Отварной, Морковь, Квашеная Капуста, Quäse Quäse. Jantar: Exquisa Творожный Сыр, Filinchen Dinkel, Говядина Постная. Lanches/Outros: Guylian Конфеты , Lindt Шоколад 85% Какао, Простоквашино Сливки 10%, Lindt Шоколад 85% Какао, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Actimel Actimel. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Феликсис
|