Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 59,05g | Prot: 62,71g | Carbs: 163,92g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Shish Barak, Mujaddara. Jantar: Cabbage , Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Carrots , Lettuce, Toasted Whole Wheat Bread, Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil. Lanches/Outros: Pink Lady Apples. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de omar alwan
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