Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2009
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145,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 70,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1644 kcal
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Gord: 108,86g | Prot: 61,82g | Carbs: 114,67g.
Café da Manhã: strawberry, grapefruit. Almoço: Natural Crunchy Peanut Butter, mustard, olive oil, curry, paprika, egg, Oil & Vinegar dreaaing, celery, ham salad, spinach, tomato. Jantar: green pepper, ranch dressing, avacado, cucumber, onion, tomato, lettuce, squash, yellow rice, onion, ground beef. Lanches/Outros: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added), lemon drink, orange juice. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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