Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 38,03g | Prot: 41,04g | Carbs: 170,86g.
Café da Manhã: Cabrales Café Tostado Molido. Almoço: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Jantar: Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomates, Arroz con Atun. Lanches/Outros: Bagley Pan Dulce con Frutas, Don Satur Bizcocho Dulce. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edugarnqn
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