Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 38,54g | Prot: 41,02g | Carbs: 171,64g.
Café da Manhã: Candico Kandijsiroop Donker, Delhaize Brugse Pannenkoeken. Almoço: Delhaize Wonton Soup, Leerdammer Lightlife, Pink Lady Appels, Banaan. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Geraspte Wortelen, Delhaize Kalfsburger, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Lanches/Outros: Chocolade, Galler Manon. mais...
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1611 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Descansar - 11 horas e 46 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alexvause30
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