Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2014
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100,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1182 kcal
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Gord: 36,47g | Prot: 116,13g | Carbs: 78,38g.
Café da Manhã: Activia Strawberry Yogurt, Uniekaas Cottage Cheese. Almoço: Oeuf, Hirz 0.1%, Coca-Cola Diet Coke (Can). Jantar: Amstel Amstel Light, Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Baked or Broiled Fish. Lanches/Outros: Banane. mais...
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2852 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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