Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Gord: 87,09g | Prot: 111,39g | Carbs: 178,35g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Кофе, Ипатов Сыр Бри, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Творог 5%, Ашан Морковь по-Корейски, Natura Спельта, Спаржа по-Корейски, Prisma Филе Трески на Пару. Jantar: Можно Торт Торт Манго-Кокос, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени из Трески со Шпинатом. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|