Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 54,93g | Prot: 79,16g | Carbs: 87,03g.
Café da Manhã: Творог 5%, Danone Йогурт с Вишней и Черешней. Almoço: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Красная Фасоль (Консервированная). Lanches/Outros: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Пятерочка Сахар, Самокат Молоко 3,2-6%. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de khelgamail
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