Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2269 kcal
|
Gord: 129,07g | Prot: 85,84g | Carbs: 191,44g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Окей Блины с Творогом . Almoço: Медовый Край Мёд Разнотравье, Копченов Сало Белорусское, Верес Икра Баклажанная, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Рыбный Суп. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Мандарины. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|