Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2890 kcal
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Gord: 56,41g | Prot: 162,66g | Carbs: 414,73g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Mandorle, Miele Millefiori, Farina di Riso, Banana. Almoço: Arista di Maiale, Grana Padano Grana Padano, Freshona Piselli Fini, Sugo di Pomodoro, Verso Natura Conad Fusilli. Jantar: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolce Forno Filone di Pane di tipo 0, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi. Lanches/Outros: Myprotein Oats & Whey Flapjack - Chocolate Chip Flavour, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Latte Intero Biologico, Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kisorin
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