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Stillstand
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57,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 72,11g | Prot: 84,13g | Carbs: 103,26g.
Café da Manhã: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Not Milk 1,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Almoço: Kitchenette Hühner Frikassee, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Jantar: Kühne Dänischer Gurkensalat, Dulano Salami Sticks Classic, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Hot Dog Würstchen, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Werder Kinder Tomaten Ketchup, P&W Röstzwiebeln Original, P&W Original Dänische Remoulade. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
57, die zweite ! Glückwunsch, alles gute Dinge sind 3
13 jan 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Darf morgen gern noch n riesen Sprung nach unten gehen 🙈
13 jan 22 por membro: nidi888
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Manchmal macht das Gewicht eine Pause. Dann geht's wieder rapide in die richtige Richtung 🙂
13 jan 22 por membro: can_kck
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@nidi888: da war doch was, möchte eine junge Dame nicht Essen gehen u. sich verwöhnen lassen 😇👻☠👻🍗🥂
13 jan 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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