Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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103,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Gord: 79,49g | Prot: 140,32g | Carbs: 267,52g.
Almoço: Kölln Haferflocken, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Kaki, Hähnchenbrustfilet, Delikato Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Jantar: Seeberger Datteln, Döner Kebab. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
13 jan 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich mache zu viel Kraftsport😁
Ab Samstag geht es in die Diätphase💪🏽🌶
13 jan 22 por membro: uganis
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Man kann es auch Gewichthalten mit normalen Schwankungen nennen 😉🤗👌🏻
13 jan 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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13 jan 22 por membro: kriss39
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Histórico de Peso de uganis
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