Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 100,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 36,67g | Prot: 118,09g | Carbs: 124,09g.
Café da Manhã: 鱻好美 巴沙魚片, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 雅芳 凍豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 白飯. Almoço: Costco 豬梅花火鍋肉片, 白飯, 好菇道 美白菇. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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