Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 58,41g | Prot: 115,75g | Carbs: 102,82g.
Café da Manhã: Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Яичный Белок, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Приготовленная Квашеная Капуста. Almoço: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Капуста Брокколи Жареная, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Jantar: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Гауда, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Фасоль Стручковая . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofiyavasilyeva
|