Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 98,00g | Carbs: 117,25g.
Café da Manhã: 雞蛋（整個）, 義美 無加糖豆漿, 酪梨. Almoço: 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Jantar: 宜蘭餅 切達乳酪, Kirkland 鮪魚罐頭 (72g), 香蕉, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 鯛魚, 糙米飯. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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