Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 39,42g | Prot: 63,09g | Carbs: 96,12g.
Café da Manhã: Евроспар Чизкейк, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Красная Икра Красная Икра, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|