Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 53,79g | Prot: 76,88g | Carbs: 99,32g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Шампиньоны, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Глобус Яйцо С1. Almoço: Глобус Лосось Слабосоленый , Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Greenbox Крем-Суп из Лососевых. Lanches/Outros: Магнит Банан, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dahyunprdsdef
|