Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 50,11g | Prot: 111,56g | Carbs: 76,51g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Almoço: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: NL International Коктейль Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mja03
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