Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 92,83g | Prot: 86,81g | Carbs: 144,24g.
Café da Manhã: Helga's Wholemeal Bread, Egg (Whole) , Puregg Simply Egg Whites. Almoço: Pumpkin , Broccoli , Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Jantar: Olive Oil , White Rice, Chicken Thigh. Lanches/Outros: Peach, Streets Chocolate Paddle Pop, Cobs Sweet & Salty Popcorn. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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