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體脂肪36
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72 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 32,87g | Prot: 77,79g | Carbs: 182,15g.
Café da Manhã: 萊爾富 白醬燻雞絲披薩吐司, 味全 極品限定富士蘋果牛乳. Almoço: 白飯, 白菜滷, 炒青菜, 家樂福 白鯰魚排. Jantar: 光泉 茉莉茶凍, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 炒花菜, 海綿蛋糕. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de my960906
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