Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 74,09g | Prot: 142,82g | Carbs: 63,29g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек, Real Caps Рыбий Жир. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Jantar: 6 Соток Зелёный Горошек, Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Real Caps Рыбий Жир, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|