Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2014
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64,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2508 kcal
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Gord: 67,25g | Prot: 78,50g | Carbs: 396,00g.
Almoço: Faygo Red Pop (Can), Spaghetti, Meijer Meijer Ground Beef from Chuck, Ragu Robusto Six Cheese Pasta Sauce. Jantar: Faygo Red Pop (Can), 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce, Kellogg's Special K Cereal Bars - Strawberry, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing, Meijer Garlic and Butter Croutons, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Light Fat Free Peach Yogurt. Lanches/Outros: Mrs. Freshley's Fruit Pies - Apple, Twizzlers Strawberry Twists, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight, Kellogg's Special K Granola Bars - Chocolatey Peanut Butter. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 6 horas, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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