Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 23,44g | Prot: 30,64g | Carbs: 66,33g.
Café da Manhã: Linea Xilitol, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Ovo Mexido, Maçã, Cafezinho. Almoço: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Lugen Semente de Chia, Finn Xilitol, Quaker Aveia em Flocos Finos, Silk Leite de Amêndoas. mais...
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3318 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de analucazevedo67
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