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Two weeks until my next post-op appointment. Hopefully I will be able to get back to regular exercise!
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60,0 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 41,73g | Prot: 98,36g | Carbs: 168,83g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: 1% Fat Milk, Premier Nutrition Cereal. Jantar: Dole Organic Bananas, 1% Fat Milk, Egg, Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Milk Chocolate Baking Chips, Farmland Foods Fully Cooked Bacon. Lanches/Outros: Bare Fuji & Reds Apple Chips, Haagen-Dazs Zesty Lemon Sorbet, Grape Tomatoes, Grapes, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilarybeal11
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