Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
904 kcal
|
Gord: 38,11g | Prot: 57,26g | Carbs: 88,18g.
Café da Manhã: Monini Бальзамический Соус, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Almoço: Булгур (Вареный), Петрушка, Лето Укроп Свежий, Капуста Тушеная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Огурец (без Кожуры), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Село Зеленое Молоко 3,2% , Чай, Магнит Яблоко, Курага, Миндаль Миндаль, Мандарины. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swet_lana23
|