Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 97,39g | Prot: 72,86g | Carbs: 200,35g.
Café da Manhã: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Almoço: Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Organic Peanut Butter - Honey, Grape Jelly. Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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