Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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118,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Gord: 122,52g | Prot: 69,71g | Carbs: 184,46g.
Café da Manhã: Coffee, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Mayorga Organics Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Almoço: Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Gorton's Garlic Grilled Shrimp, White Pita Bread . Jantar: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Crunch Pak Sweet Apple Slices, Kirkland Signature Frozen Strawberries . mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
12 jan 22 por membro: buenitabishop
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Thank you for the encouragement, one day at a time.
12 jan 22 por membro: MR CSI
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Histórico de Peso de MR CSI
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