Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 46,74g | Prot: 120,24g | Carbs: 159,99g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Almoço: Мандарины, Курага. Jantar: Помидоры Черри, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Лангустины. Lanches/Outros: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Летний День Молоко 3,2%. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de (alevtina)
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