Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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123,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 59,40g | Prot: 86,99g | Carbs: 125,89g.
Café da Manhã: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Proteinpulver, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Jantar: Milram Paprika Quark, Milram Paprika Quark, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten. Lanches/Outros: Knabsi Königliche Nussmischung, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jomo58z9
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