Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 26,47g | Prot: 90,31g | Carbs: 129,85g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Fol Epi Legere, Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen. Almoço: Fol Epi Legere, Ja! Delikatess Kochschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Vollkorntoast, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Гаршочки гречка. Lanches/Outros: Ener Bio Buchweizen Gepufft, More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kokoskuchen, Tee mit Milch. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ina4ka25
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