|
Endlich läuft es wieder 🍀
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 31,14g | Prot: 67,62g | Carbs: 114,02g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Bresso Balance, Aldi Protein Wrap, Eisbergsalat. Almoço: Banane, Gymqueen Flavy Powder Kiddy Chocolate, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Jantar: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Apfelkuchen. Lanches/Outros: Vemondo Vegane Nuggets. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellie219
|