Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 34,18g | Prot: 38,39g | Carbs: 175,90g.
Café da Manhã: Свежевыжатый Яблочный Сок, Мёд, Блины. Almoço: Spomlek Сыр Радамер, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Spomlek Сыр Радамер, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Жако Зефир, Гематоген. mais...
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Histórico de Peso de yu_alen
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