Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 67,30g | Prot: 85,98g | Carbs: 183,87g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Атяшево Бекон Классический, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Морская Капуста, Курица Вареная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Jantar: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Морская Капуста, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Яблочное Варенье, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Хлебница Пирог Сметанник. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekatirinamihaelovna
|