Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2832 kcal
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Gord: 77,12g | Prot: 133,39g | Carbs: 385,60g.
Café da Manhã: Jumbo Halfvolle Melk, Myprotein Instant Oats Powder, AH Elstar Appel. Almoço: Puntpaprika, Freshona Augurkensticks, Bonduelle Crispy Mais, Jumbo Kastanje Champignons , Jumbo Volkoren Noodles, Go Tan Woksaus Teriyaki, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst. Jantar: Bonduelle Crispy Mais, AH Verse Spinazie, AH Snoeptomaatjes, Freshona Augurkensticks, Speltpistolet Bakker, Jumbo Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse. Lanches/Outros: Milka Oreo, Twix Twix, Milka Oreo Brownie, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Kanjers Chocolade Kanjers, Chiquita Banaan, Jumbo Cranberries, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Hazelnoten, Jumbo Magere Franse Kwark. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rickydemooij
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