Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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57,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 72,27g | Prot: 121,67g | Carbs: 89,06g.
Café da Manhã: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken. Almoço: Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gekochtes Ei, Kinder Mini Eggs, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Frikadelle. Jantar: Frikadelle, Edeka Zucchini , Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Ja! Geschälte Tomaten, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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