Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 45,41g | Prot: 46,70g | Carbs: 60,35g.
Café da Manhã: Лента Клементины, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Кайтес Печень и Икра Минтая. Almoço: Bibigo Жаренный Кимчи, Пеликан Рис Отварной, ВкусВилл Кебаб из Курицы с Соусом Кавказ. Lanches/Outros: Ашан Яблоко Ред Чиф. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|