Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 57,79g | Prot: 129,55g | Carbs: 104,91g.
Café da Manhã: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Оливковое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gosteva_fiit
|