Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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98,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 85,28g | Prot: 86,27g | Carbs: 94,16g.
Café da Manhã: Tzatziki, Champignons Frisch, Leitungswasser, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Almoço: Rote Paprika, Champignons, Tzatziki, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Jantar: Walnüsse, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Leitungswasser. Lanches/Outros: Nougat De Montélimar, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marathon-Joe
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