Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2014
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73,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1416 kcal
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Gord: 28,47g | Prot: 51,16g | Carbs: 233,69g.
Café da Manhã: Té Endulzados con Azúcar. Almoço: Hacendado Pan Rustico, Nestea Al Limón sin Azúcares, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta con Verduras. Jantar: Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Lanches/Outros: Burn Burn Day, Plátano, Azúcar, La Fageda Yogurt Desnatado. mais...
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2446 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheed85
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