Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 60,81g | Prot: 96,71g | Carbs: 123,71g.
Café da Manhã: 酪梨, 義美 無加糖豆漿, 雞蛋（整個）. Almoço: 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Jantar: 宜蘭餅 金鑽玉露, 義美 無加糖豆漿, 養樂多 300Light, 香蕉, 糙米飯, Kirkland 鮪魚罐頭 (72g), 卜蜂 去骨雞腿肉. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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