Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2668 kcal
|
Gord: 93,92g | Prot: 129,44g | Carbs: 323,15g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Almoço: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Jantar: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lanches/Outros: Лента Мандарин, Лента Хлопья Гречневые, Страна Васильки Творог 1%, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Зеленый Чай, Лента Мандарин, 365 Дней Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|