Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 56,75g | Prot: 94,69g | Carbs: 187,72g.
Café da Manhã: Калина Малина Пирожное Персик, Белый Замок Сыр Элитный Сливочный, Кофе с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные. Almoço: Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Цикорий, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Пшеничная Каша. Lanches/Outros: Белый Замок Снежок, Домино Торт Три Молока, Кофе с Молоком, Ашан Хурма. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаПавловн
|