Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 22,82g | Prot: 83,98g | Carbs: 43,52g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Лента Шампиньоны Свежие, Увелка Крупа Гречневая. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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